FamiliaBP
@familiabp
Activo hace 2 diasRespuestas de foro creadas
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Hola,
He oído hablar mucho de hacer un Holding con una empresa raíz y otras que dependan de ésta para la explotación y los activos.
¿Alguien sabe cómo se hace esa estructura y los beneficios que tiene?
No he encontrado ninguna herramienta ni formación en la comunidad Nudista que explique que és, sus ventajas y cómo se monta. Sólo lo he visto mencionado de pasada por algún foro.
Me aventuro a sugerir que se haga un curso sobre esto. Creo que estaría muy bien, sobretodo para la gente que tiene cargas y no puede emigrar alegremente.
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Buenas tardes Miguel,
Querría hacer una rutina adecuada de mantenimiento (Full body) en casa para cuándo no pueda ir a entrenar al gimnasio. He pensado esta rutina:
Calentamiento de movilidad articular (10/15′)
Flexiones 5×80%* r1’**
Dominadas 5×80% r1′
Sentadillas 5×80% r1′
Zancada alterna con salto 5×20 r1′
Estiramientos (10/15′)¿Me recomendarías alguna modificación o añadirías algún ejercicio? ¿Crees que es mejor hacer 5 series seguidas (flexiones, dominadas, sentadillas… x5) o hacerlo por grupos musculares con descanso entre series?
Muchas gracias de antemano. Como puedes ver tiendo hacia el entrenamiento funcional 🙂
P.D. Añadir que, aunque está curado, tengo tendencia a tener tendinitis en los hombros (ya me ha pasado con el supra y el infraespinoso).
*El % se refiere al máximo de repeticiones que eres capaz de realizar seguidas con buena técnica. Si haces 10 flexiones, serían 5×8, si haces 30, pues 5 x 24.
**r1′ es el descanso entre ejercicios -
Hola @nudistainvestor &co,
Desde vuestra experiencia, haciendo la mejor ingeniería fiscal dentro de la legalidad de España, ¿cuál consideráis que es el % sobre ingresos brutos mínimo que siempre se va a quedar Hacienda?
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Hola @nudistainvestor ,
¿Cuántos intentos de emprendimiento has tenido que no hayan funcionado? Siempre nos hablas de tus éxitos pero no he llegado a ver la cantidad de procesos de aprendizaje que has tenido por el camino.
En mi caso he intentado emprender varias veces, y con buenas ideas. De hecho, otros las han ejecutado y les ha salido bien (tengo que aprender a vender mejor 🙂 ).
Gracias de antemano. Un saludo.
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Resumen: Estonia, de manera remota.
Hola, buenos días.
Igual llego un poco tarde al debate. Te recomiendo que le eches un vistazo a esta web https://www.e-resident.gov.ee/
Creo que lo llaman «residencia electrónica». Es de Estonia. Fiscalidad muy similar a la de Irlanda, miembro de la UE y, en mi opinión lo mejor, lo puedes hacer todo desde el ordenador de tu casa.
Yo estoy metido en varios berenjenales en internet (por ahora sin éxito), pero si empiezo a facturar mis servicios on-line como Data Scientist tengo claro que será así.
Ojo con la fiscalidad en España, igual con una consulta al gestor (que sepa de comercio internacional) te quitas de muchas dudas.
También te recomiendo que te des de alta en el ROI (registro de operadores intracomunitarios) para desgravarte el IVA (ni lo pagas ni lo recaudas).Poco más. ¡Mucha suerte y mucho ánimo!
PD. Coincido con Álex, @nudistainvestor . Podríamos hacer un curso de comercio internacional para freelances. Te puedo ayudar, en temas de normalización, al fin y al cabo monté en 2019 una asociación Europea con representación en 3/4 partes de los países de EU en 3 meses.
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Hola @sergio-tech . Respondiendo a tu pregunta, no. No es necesario vivir en estonia para sacarte la residencia electrónica. Con ella puedes trabajar ON-LINE desde Estonia. Estonia está intentando (acertadamente creo yo) atraer capital extranjero facilitando a empresas y empresarios la entrada al mercado común europeo.
De todas maneras, lo pone todo en su web https://www.e-resident.gov.ee/
¡Mucha suerte!
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